卵子质量好的标准

卵泡质量好的标准，是指月经非常稳定，并且没有任何妇科疾病。在进行体质检测时，显示体质较为健康。

女性在进行排卵时，排卵期温度升高，持续时间较长，就是指卵子的质量好。女可以通过以上几个方面，来检测自身的卵子质量。

女性在备孕的过程中，应该均衡饮食，合理作息，适当运动，保持愉快的心情，还可以补充叶酸让卵子更加健康。女性能提高自身的卵子质量，对于孩子的生长与发育有较好的保证。