扩胸运动能瘦背吗

运动瘦身一般是全身兴的，扩胸运动是有利于锻炼肩背肌肉，让身姿变挺拔，改善肩背酸痛的症状，但必须每天经常进行这方面的运动锻炼，才能够达到比较好的疗效，同时也必须严格控制好饮食方面的调理，比如控制好饮食的总量和饮食的总热量，同时还需要配合有氧运动。