脖子莫名其妙的动一下就痛是什么原因

脖子莫名其妙的动一下就疼痛，主要考虑是有颈椎方面的异常疾病导致出现的症状，同时也考虑可能是颈部有轻度的扭伤的原因。

目前主要就是注意不要经常性的活动脖子可以适当进行局部的热敷，同时一定要找专业的按摩师进行局部的按摩。

也可以适当的运用一些活血的药膏等进行局部的贴敷，就有利于这种疼痛的进一步好转，平时也注意不要长时间的低头。