天凉腿抽筋

天气凉的时候出现抽筋是非常的常见的，另外有些患者在夜间睡眠的时候没有注意下肢的保暖，也是会出现抽筋的表现的，主要是因为在气温低的时候，肌肉的兴奋性可能增高从而出现自发性的收缩造成了痛性痉挛。

因此这种患者一定要注意保暖，在夜间睡眠的时候一定要盖好被子的。此外建议这种患者也要适量的运动，增强体质，必要时也可以应用一点钙片进行治疗，应用钙片也能够达到有效的预防抽筋的效果的。