缺钙可以运动吗

出现有缺钙的情况也是可以适当的进行运动，但主要是注意不要进行剧烈的运动，否则如果缺钙比较严重，也很容易导致出现有骨折等情况的发生。

目前尽快应用一些补钙的药物来进行调理治疗，比方说应用一些碳酸钙d3片或者是应用一些骨化三醇等进行调理。同时饮食上也要注意多吃一些含钙的食物，比方说多吃一些海产品。也可以适当配合应用一些鱼肝油等共同治疗。