枸杞治便秘有效果吗

吃枸杞是不能够治疗便秘的，枸杞是有一定的滋补效果，但是并没有润肠通便的作用。

所以对于便秘的治疗没有什么作用，平时主要是注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要养成多喝水的习惯。

可以多吃一些富含b族维生素以及润肠的食物，比方说粗粮、豆制品都有一定的润肠的作用，可以促进胃肠的蠕动加速排便的作用。

同时也可以适当的应用一些润肠通便的药物等进行对症治疗。