吃芭乐会便秘吗

芭乐也叫番石榴，通常如果少量进食并不会加重便秘或者导致便秘，但是需要注意任何水果以及食物都不能一次性过量的使用，以免加重胃肠道的负担。

如果有便秘，通常建议可以多吃一些含纤维素丰富的食物，例如西梅、蓝莓、草莓、西兰花等等。另外还应该多饮水，保持大便的通畅，另外建一养成定时排便的习惯，可以在晨起以及餐后半小时左右尝试排便。