肚子胀气能吃南瓜吗

出现肚子胀的现象首先应该注意确定病因。如果是由于大便不通畅、胃内有积食导致的肚子胀的现象，可以适量的吃点南瓜，吃了之后具有润肠通便，能够辅助大便排出，这样能够缓解腹胀的现象。

但是有一些患者是由于暴饮暴食，或者是吃一些刺激性特别强的食物导致的腹胀，这种情况就不要吃南瓜，吃了南瓜之后会加重腹胀的现象。应该适量的吃一些消食化积的食物，可以适量的吃点山楂或者是山楂汁，也可以适量的喝点酸奶，这样能够帮助消化，缓解腹胀的现象。