便秘用什么中药泡水喝

便秘可以适当应用一些荷叶，或者是决明子、或者是山楂等进行泡水喝，也有一定的润肠通便的作用，有利于促进大便的进一步排出。但重要的还是需要做好饮食方面的调理，不要吃任何酸辣刺激性的食物。

主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，然后适当的加强运动锻炼，才能够有效地促进胃肠道的蠕动，促进便秘的恢复，还是要明确引起便秘的根本性原因，进行对症治疗。