喝茶会便秘吗

浏览 14

喝茶会便秘。因为茶叶中含有大量的咖啡因,这种物质在进入人体的消化道后,无法被大量吸收的,所以会导致在肠道内部堆积,造成肠道蠕动的困难,所以对于摄入的食物无法完全吸收和消化,所以会造成患者的便秘。

对于便秘患者来说,尽量多喝水,多吃清淡,易消化的饮食,对于茶水或咖啡等物质,一定要尽量避免。而且在日常生活中也尽量养成良好的排便规律,多吃益生菌或维生素含量高的水果和蔬菜,可以有效地促进肠道蠕动,加速排便。


相关文章