孕妇吃鸡肉有什么好处

孕妇吃鸡肉最大的好处就是补充体内的蛋白质，特别是当营养不良的时候，孕妇的体内白蛋白就会降低，出现低蛋白血症的表现，比如食欲减退，记忆力的减退，免疫力下降。

有的时候会出现全身的水肿，所以通过吃鸡肉就可以补充体力的白蛋白，增强免疫力，并且也可以促进宝宝的生长发育，但是孕妇的饮食结构需要均衡的营养，除了蛋白质，还需要吃纤维素和维生素含量比较高的食物，比如蔬菜水果，这样对孕妇和宝宝就比较好。