产妇可以吃莲子汤吗

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产妇是可以喝莲子汤的,莲子汤的营养价值较为丰富,可以满足女性生产后身体补充营养的需求。

莲子具有一定的药用价值,可以起到健脾润肺、清心安神的作用。对于肺热肺燥、虚火旺盛、失眠多梦以及气血不足的产妇有一定的改善作用。

但是,如果女性在生产后存在便秘的现象,那么尽量要少吃,或者是不吃莲子汤,因为莲子有固色的效果,会使产妇便秘的情况加重。女性在生产后应注意保养身体,营养摄入的要均衡,可以多吃一些蛋白质以及维生素丰富的食物。


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