挤奶了冷敷还是热敷

如果出现有挤奶的情况，建议主要就是选择进行局部的热敷，可以起到消炎消肿的作用，同时也有利于促进乳腺导管的通畅。可以适当的配合进行局部的按摩。

建议最好是找专业的推奶师进行按摩，这样才有利于症状的快速好转，同时饮食上也要注意，不要吃任何酸辣刺激性的食物，保证良好的情绪，也可以适当的配合应用一些抗炎药物共同调理。