体温低吃什么能升体温

体温低主要就是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物和高脂肪的食物来增加营养。

例如可以适当的多吃一些肉类、鸡蛋，多喝一些牛奶，也可以运用一些蛋白粉等，来提高身体的免疫力，增强抵抗力，这也就会避免出现体温情况的发生。

同时，饮食上也要注意多喝一些汤类的食物，例如可以煲一些猪蹄子汤或者是排骨汤等，营养价值比较高，也有利于促进体温的升高。