胎监要求是平躺还是侧躺

胎监体位是没有要求的，可以侧躺，也可以平躺，以孕妇的舒适体为为主，平常做胎心监护之前，是需要做一些准备的。特别是当考虑宝宝在睡觉的时候，这个时候就可以适当的活动，进食或者轻拍腹部，这样刺激宝宝，胎监才能顺利通过，做胎心监护的目的就是监测宝宝在宫内的安危。

如果胎动正常的情况下，宝宝就比较安全，并且胎心监护也是需要定期复查的，一般来说，到了晚孕期每周就需要进行胎心的监护，平常还是需要加强营养，适当的活动。