跑步之后小腿变粗是怎么回事

跑步之后引起小腿变粗，这种情况是存在的，因为跑步之后会引起患者小腿肌肉变得越来越发达，这种情况下就会引起小腿变粗的情况，建议患者在跑步之后，可以适当的拉伸小腿的肌肉，比如说可以将脚尖垫起，这样可以拉伸小腿肌肉。

同时也可以屈膝一条腿，然后另外一条腿向前，这样也可以起到有效拉伸小腿肌肉的情况，从而可以有效的来改善跑步之后小腿变粗的情况。