孕妇怀孕初期可以吃茄子吗

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孕妇怀孕初期的时候是可以吃茄子的,茄子是属于有营养的日常食物,含有一定的维生素,可以有效的补充身体内所缺乏的营养,而且对胎儿也是不会有伤害的,同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及含维生素的食物,而且也要注意及时的补充含铁的食物,以防孕妇缺铁引发贫血,

要禁食辛辣生冷或者含有刺激性的食物,油腻性的食物最好也不要吃,以免影响孕妇的身体健康,注意多休息,不要熬夜,定期的去医院进行复查,随时观察胎儿的发育情况。


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