后脚底板痛治疗方法有哪些

后脚底板痛，比较多见的原因是足底的筋膜炎或者脂肪垫炎。多是局部的组织退变或者长时间受到压迫、摩擦而引起的。局部没有明显红肿。受凉劳累后，疼痛会加重。休息或者热敷后会有缓解。 这种情况平时要穿宽松软底的鞋子，不要长时间的站立、走路。可以用热水泡脚，以及外用活血化瘀的药物。疼痛剧烈的在本地医生的指导下，口服非甾体的止痛药。严重的可以进行局部封闭治疗。 另外，这种疼痛也可见于外伤或扁平足。要根据引起的具体病因，进行针对性治疗。