怀孕手腕疼是怎么回事

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患者手腕疼跟妊娠怀孕没有直接关节,引起手腕疼的常见病因是腱鞘炎、手腕处拉伤等。患者可以到医院的骨科就诊看看,因为在怀孕期间所以最好不要自行贴膏药或是口服止痛药。很多膏药里有麝香成分,谨防影响胎儿发育。外贴的膏药也容易透过皮肤渗透到机体内,对胎儿造成不利。日常生活里患者可以用热毛巾敷一下疼痛部位,有缓解作用。

怀孕手腕疼该怎么办

1、按摩缓解,患者的一只手握住另只手的手腕处,以打圈的形式轻轻按摩,这样可以缓解局部血液循环,减轻充血情况。夜间休息时,尽量让自己的双手平放在床面。

2、指压疗法,患者可以自己按摩手腕内侧的穴位,穴位在手、手腕之间向上量三指宽的位置,按压时会有酸胀感,少数患者会感觉到胀痛,一天可以按数次,每次要坚持十秒再松开。

怀孕手腕疼日常注意事项

1、孕妇患者饮食要均衡,尽量少吃多餐,可多吃蛋白质含量高的食物,有助于消化。

2、多吃能够促进神经系统发育的食物,如维生素含量高的食物。

3、可以用卷心菜绿色的叶子包住手腕疼痛处,叶子不用清洗,等叶子变得湿润后再换一张,能够缓解患者手腕处的肿胀感。


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