膝盖以上大腿上的肌肉疼是咋回事

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膝盖以上大腿上的肌肉疼痛,主要考虑可能是活动不慎,导致出现有肌肉的损伤,或者是长时间的运动锻炼,导致出现有局部肌肉劳损的原因。建议主要就是选择进行局部的热敷和按摩等进行调理,也可以应用一些消炎止痛的药膏,或者是外用一些消炎止痛的喷剂。

平时注意尽量不要进行腿部的剧烈运动锻炼,做好腿部的保暖,避免受寒凉的刺激。同时也可以配合艾灸,或者是拔罐等方法,也有利于促进疼痛的恢复。


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