抽烟对减肥有影响吗

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抽烟对减肥没有影响。

抽烟会对呼吸系统造成直接的影响,比如长期吸烟,会导致烟草中有害成分不断损害呼吸道黏膜,形成慢性炎症反应,导致慢性支气管炎、慢性咽喉炎。严重还可能会引发支气管肺癌、肺泡细胞癌等。

减肥通常应以营养均衡饮食为主,不要暴饮暴食,少食多餐,并且适当做运动,增强体质,通过这种方式才能够科学减肥。


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