说到恶性肿瘤大多数人都知道是很严重的疾病，而不同部位的癌变治疗难度有差异，但只要及时发现，及时处理，可以延长患者的寿命，提高五年生存率。而要避免疾病出现的人得了解预防方法，这样健康才有保障。很多人说年轻人出现肝癌的风险越来越高，是真的吗？
很多人存在误区，只觉得中老年人才会出现严重疾病，殊不知不良习惯持续存在，身体被拖累，器官受损没有及时应对，年轻人也会被疾病盯上，是不少年轻人有肝癌的原因，该疾病已经呈现年轻人趋势，不可小看。
哪些习惯会加速肝癌到来？
1、大量喝酒
年轻人有坏习惯要趁早改掉，否则肝癌患病率增高，例如经常大量喝酒。饮酒量越多出现疾病的隐患越大，肝脏作为代谢酒精的场所，在过量摄入酒精后代谢压力增大，无形中损伤肝脏细胞，疾病会出现。而部分疾病放任不管，逐渐加重，癌变，种不良后果可能会出现。因此，需拒绝酒精，通过做到滴酒不沾来有效预防疾病。
2、讳疾忌医
肝癌之所以患病率高，可能和讳疾忌医有关。很多人总觉得自己身强体壮，没有什么异样，但通过检查却被告知有肝脏病变，不够重视，耽误治疗，随着病情的发展肝脏逐渐受累，可能后续也会发生癌变。该习惯应该改掉，有疾病尽早进行检查，才能明确其严重性，类型，如需治疗高度配合。
3、胡乱饮食
改掉胡乱饮食这个坏习惯，肝癌才能绕道走。许多类型的食物获取量过多会增加肝脏压力，肝脏在不断受到损伤后癌细胞可能会出现，特别是那些喜欢吃腌制食物，烧烤食物的人，有这方面的隐患。另外，太过节俭，食物变质不舍得扔掉，摄入霉变的食物，里面的黄曲霉素对身体造成伤害，肝脏也更容易癌变，这些不良饮食行为都要纠正。
4、不重视抵抗力提高
防止肝癌患病率增加可要积极提高自身抵抗力，免疫系统功能降低，但依然存在熬夜，不爱锻炼等习惯，体质越来越差，对抗病原体能力降低，被病毒感染的风险大，而病毒入侵后伤害肝脏，同样有可能继续发展引发肝癌，相比那些体质好的人来说患病率更高，还需积极提高抵抗力。
5、水源污染不在意
年轻人也出现肝癌，不排除和不注意卫生有关。水是人体每天都要获取的，才能促进循环，加强代谢，但在补充水分的过程中需注意多个问题，例如水温恰当，饮水量合理，才能保持健康状态，当然，要确保水源安全。如果饮水受到污染，长时间摄入，也会增加肝癌患病率。
6、长期负面情绪影响
肝癌病因相对复杂，一般是多因素共同影响才引发的。那些长时间有负面情绪影响健康的人，患病几率比普通人群要高出许多。不懂得情绪调节，良好心态保持，而是整天焦虑，紧张，久而久之身体多个器官会受到刺激，甚至影响内分泌，降低抵抗力，患病可能性增加许多，需要趁早改掉。