圣女果含钾高吗

我们说圣女果其实最富含的物质是维生素C，还有其他的一些矿物质,含钾量不高，含钾量高的食物，有橘子、香蕉等食物，所以圣女果的含钾量不高。

当我们出现低血钾的时候，我们通常会使用桔子汁，香蕉汁等来补充血钾。另外一些含钾量高的食物主要是一些水果性的饮料，比如说橙子汁，还有就是能量饮料，里面也含有一定的钾离子。