心情不好血糖会升高多少

血糖也受心情影响。心情不好时，血糖会增高2~5mmol/L左右，其主要依据基础血糖情况。 如果平时血糖控制比较好，即使有心情不好，血糖升高的幅度也比较低。但是如果本身基础血糖就比较高，超过了10.0mmol/L，在情绪不好时，血糖有可能增高5mmol/L以上。心情不好时会分泌更多的肾上腺皮质激素，有升高血糖的作用。所以为了血糖的稳定，平时尽量保持好心情。