减肥适合吃红心还是白心红薯

减肥并不适合吃红薯，无论是红心还是白心红薯，毕竟含糖量还是相对比较高的。可以去选择那些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜去适量的食用，这样有助于体重的减轻.

当出现了甲状腺功能亢进症之后，或者是出现了甲状腺功能减退症之后，那么，减肥还是应该在患者这些疾病被控制理想的时候，甚至获得痊愈之后，再考虑减重。而患有其他疾病在处于急性发作期或者是病情不稳定的时候，也同样要求患者不要在这些时期去减重。