卵磷脂对大脑有啥好处呢

卵磷脂对大脑是有一些好处的，卵磷脂可以提高记忆力和提高学习能力的作用。因为卵磷脂当中含有胆碱，儿童和青少年在平时的饮食上，适当的吃一些含卵磷脂丰富的食物，是比较好的。儿童对于卵磷脂的需求量是比较大的，所以在平时一定要给孩子补充这一种营养物质，这样才有利于孩子的健康成长。同时卵磷脂还具有辅助治疗、预防心脑血管疾病的作用。