莲雾的功效与作用，糖尿病人能吃吗

莲雾具有可以促进患者胃肠道消化的作用，并且莲雾还可以起到通宣润肺的功效。糖尿病患者是可以吃莲雾的，因为莲雾里面含有锌，钙，铁等多种微量元素，并且富含维生素c，莲雾本身含糖量较少，属于升糖指数较低的水果。建议糖尿病患者平时要多吃绿色新鲜的蔬菜，适当加强户外运动锻炼。患者血糖控制平稳时，可以适当进食含糖量较低的水果。