血糖高如何调理饮食呢？

血糖高必须要给予饮食调理，因为饮食控制以及适当的运动是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者血糖高时首先要严格控制饮食，不要吃高热量食物，比如油炸糕、油条、油炸薯片不要吃。另外不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物。

尽量也不要喝粥，不要吃大枣、香蕉、葡萄等含糖高的水果。最好是一日三餐，每餐主食不要超过100克。建议多吃新鲜蔬菜，进食一定的动物蛋白质，增加饱腹感。