感冒能打球剧烈运动吗

这里指的应是感冒能否打球和做剧烈运动，感冒通常是不能打球和做剧烈运动的。

感冒患者的身体比较虚弱，打球和做剧烈运动可消耗体内大量的热量，不利于病情的恢复，而且还容易产生大量乳酸，乳酸堆积易引起肌肉酸疼的现象。运动后未及时擦汗，还可能会着凉，加重流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等不适症状。因此，感冒期间需注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累。

另外，感冒时饮食应以清淡为主，避免暴饮暴食。同时保证充足的睡眠，有助于提高抵抗力。