感冒能吃葱蒜吗

感冒能适量吃葱蒜，但不能多吃。

葱和蒜都富含丰富的营养物质，如维生素B和维生素C、活性酶等对人体有益的成分，同时含有一定的抗发炎、抗病毒的作用，所以感冒的患者可以少量的食用一些葱蒜。但是，由于葱和蒜都属于辛辣刺激的食物，感冒患者在食用中一定要注意食用量，不能过多的食用，不利于感冒恢复。

感冒期间患者要注意保暖，多注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，提高自身的抵抗力。