肺部炎症吃以下几种食物或水果比较好：
1、新鲜的蔬菜和水果：如荔枝、苹果、番茄等，此类食物富含维生素，利于肺部炎症患者的恢复；
2、豆制品、肉类、鱼蛋类食物：如精瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白质，能为患者提供基础营养，并提高其免疫力，以防病原体进一步入侵人体，有利于疾病的好转；
3、坚果类：如花生、榛子仁等食物富含微量元素，能为提供人体必需的微量元素，从而提高身体的免疫力，而且这类食物含较高的热量，有助于补充身体的能量，改善疲劳、乏力等症状；
另外，肺部炎症的患者要注意多喝水，可清洁口腔并使呼吸道内病原体及时排出体外，防止其继续滋生。