小而密低密度脂蛋白1.610mmol/L不严重，是正常的。
对于正常成年人来说，小而密低密度脂蛋白正常范围是0~3.1mmol/L，因此低密度脂蛋白1.610mmol/L属于正常范围内，是正常的。即便是对于某些心血管疾病患者比如冠心病患者，要求比较严格，也只是要求控制在1.8mmol/L以内，所以1.610mmol/L也是完全达标的。
小而密低密度脂蛋白是低密度脂蛋白中颗粒较小密度较大的亚组份，偏高时可能会引起动脉粥样硬化、冠心病等疾病。在临床上，其偏高与高脂肪、油炸类食物摄入过多、肥胖或者是服用糖皮质激素、某些降压药有关。所以在日常生活方面，需要注意调整饮食，多食用蔬果，少吃油腻、高脂肪食物，适当运动，尽量戒烟戒酒。