坐车低头玩手机感觉到头晕恶心想吐，主要的原因如下：
1、大脑缺血、缺氧以及眼球疲劳：坐车相当于处于封闭的空间，车内空气不流通，可能引起大脑缺血、缺氧。在这种情况下玩手机眼球容易疲劳，导致睫状体痉挛，进而刺激到眼球、眼眶内的神经。由于这些神经与脑部神经有一定关联，因此会引起头晕、恶心等症状。
2、前庭神经异常：前庭神经掌管平衡，负责传递平衡信息，前庭觉是平衡感觉系统之一。坐车低头玩手机时，身体随着车的摇晃而晃动，手、眼睛都受到影响。此时会感觉到屏幕晃动，视神经、前庭神经的敏感度因而提高，所以会感觉到头晕、恶心等不适。
3、颈椎肌肉劳损：低头玩手机时颈部肌肉拉伸，如果长时间肌肉拉伸，会引起肌肉劳损。对于有颈椎病或者其他颈部疾病的患者，颈椎肌肉劳损会使得症状加重，甚至使得椎动脉的供血减少，引起头晕、恶心等不适。