勃起困难射精快如何自我治疗

勃起困难即勃起功能障碍，射精快即早泄，可以采取以下方式自我治疗：

1、保持健康的生活习惯：如规律作息、日常锻炼、戒烟戒酒等，调整患者自身的生理状态，有助于性功能的恢复，缓解勃起功能障碍、早泄等情况，同时需注意合理控制手淫的频率。

2、接受心理咨询与疏导：缓解因勃起功能障碍、早泄而产生的心理压力，有利于恢复正常性功能，改善患者的症状。

3、按摩和行为训练：在性生活过程中，由伴侣协助按压阴茎，或在对方配合下尝试自主控制射精等，也有一定的辅助治疗作用。