大出血和月经的区别包括出血时间不同、出血量不同、血液的颜色不同、病因不同、对身体造成的危害不同。
1、出血时间不同：大出血一般没有规律性，出现时间不能确定，出血时间跟具体病因有关系。月经一般出血持续3-7天，并且时间比较规律。
2、出血量不同：大出血导致的出血量比较大，出血量可能会超过500ml。月经导致的出血量比较少，一般在5-80ml。
3、血液的颜色不同：大出血引起的血液颜色一般是鲜红色，月经经血颜色一般呈现暗红色或者褐色。
4、病因不同：大出血可能是产后子宫收缩不良、分娩时用力不当导致的子宫破裂，也可能是子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌等原因引起的。月经是正常的生理现象，由于子宫内膜脱落引起的。
5、对身体造成的危害不同：大出血容易引起贫血、休克，严重时会危及患者的生命。月经属于正常生理现象，对身体一般没有影响。
如果出现大出血，需要及时做B超检查、组织病理检查，根据具体情况合理治疗。出血期间需要多吃猪肝、红枣等补血的食物。