哺乳一定要每天喝汤吗

处于哺乳期内的女性，不一定每天都要喝汤。如果喝的汤过多，反而容易导致营养摄入不均衡，因为汤喝多了，就会影响到其他食物的摄取量。而且如果所喝的汤过浓，容易使宝宝出现消化不良的现象，所以不建议哺乳期的女性每天都喝汤。

哺乳期内的女性，要注意营养摄入全面，这样才能使乳汁的质量得到提升，降低宝宝的生病几率，而且还有利于宝宝的生长发育。哺乳期内的女性在饮食上要全面、健康，一些蔬菜、蛋类、水果、牛奶以及肉类等，都可以多吃。