摔伤有肿胀，一般几小时内冰敷

摔伤有肿胀的情况，一般24小时内选择进行局部的冰敷，可以减少异常的出血，避免水肿等异常情况的发生。24小时后可以选择进行局部的热敷，可以起到消炎消肿的效果。

同时还是需要合理口服一些活血化瘀的药物进行共同的治疗，这样才有利于肿胀的逐渐好转。重要的是注意保证良好的休息，不要进行剧烈的活动，饮食方面也要注意多吃一些高蛋白的食物，不要吃一些酸辣刺激性的食物。