转氨酶高吃什么水果和蔬菜

转氨酶增高的情况下，可以适当的吃一些苹果，香蕉或者是白菜，菠菜，这一类的水果和蔬菜都可以的，尽量少吃一些太酸性的水果。

比方说山楂、葡萄等等，主要是避免对胃肠黏膜造成一定的刺激性，导致出现胃肠功能紊乱，也容易影响到转氨酶升高的恢复。

目前也要注意，尽量少吃一些油腻性的食物，不能够喝酒，也不要吃任何刺激性的食物，同时配合应用一些降低转氨酶的药物进行对症治疗。