感冒喝热水

感冒喝热水可以促进身体新陈代谢，加快体内毒素排出，对感冒恢复是有帮助的。如果在感冒期间出现发热流汗的现象，多喝一些热水，还能为身体补充流失的水分。感冒期间也可能出现嗓子干痒疼痛的现象，喝一些热水可以减轻不适感。

感冒期间要注意休息，保持饮食清淡，多吃一些半流食，比如鸡蛋羹、面条，馄饨等，既容易消化又富含营养。如果感冒的症状比较严重，需要服用一些抗感冒的药物进行治疗。为健康考虑，最好进行一下血常规检查，在医生指导下用药。