心脏一会跳的快一会跳的慢考虑是心律失常。窦性心律不齐是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号不完全规整所导致。但是这种心律失常大多数属于呼吸性窦性心律不齐，属于正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的窦性心律不齐是完全正常的，不用过度的担心，也不用治疗。但也不排除有其它疾病的可能，如果伴随其它症状就需要做心电图，根据检查的结果对症治疗。
如何预防心律不齐的发生
1、首先要养成良好的生活习惯，不要长时间的抽烟、喝酒、过度的劳累，保持好的心情，减少紧张、激动的情绪。
2、饮食不要暴饮暴食，避免消化不良的食物，同时要注意感冒的发烧情况，也要多补充一些钙、镁元素等。
3、定期的检查身体，积极的预防，也可以做心电图的相关检查。
4、日常也要参加户外的运动，可以简单走路、慢跑、太极、瑜伽等，通过锻炼来增强体质，随时的观察身体的症状变化，养成早睡习惯。
5、出门的时候要带些必须的药品，以防止紧急状况。