第一，在正常的健康人群中，由于受到情绪活动、体力活动以及昼夜节律变化等多种因素的影响，血压在24小时内也会出现不断的波动，呈现两个低谷和两个高峰这样一种变化状态，变化的幅度一般在20到30毫米汞柱之间，而且血压的最高值也处于正常的范围，但是如果在剧烈运动，情绪剧烈的变化等状态下，也可以出现血压一过性的升高，超过正常值。
第二，如果血压波动比较大特别是在安静的状态下，如果出现血压升高的值明显超过正常值，那么有可能是高血压病的表现，建议需要去医院进行24小时动态血压的监测以明确24小时平均血压水平和血压波动规律。