出现了咳嗽有痰的现象，是可以适当的吃一些提子，提子当中含有天然的聚合苯酚，可以和病毒或者细菌当中的蛋白质特异性的结合，使之失去传染疾病的能力，所以对于帮助消炎具有一定的帮助，而且维生素C含量特别丰富，可以帮助人体增强抵抗力，促进感染的康复，对于咳嗽有痰也是好的。
出现了咳嗽有痰的现象，一定要积极的寻找感染的病因，来进行针对性的治疗，效果才是比较好。这个时候如果是一些黄痰，细菌性感染的可能性更大一些，需要使用抗生素。如果是一些白色的稀薄的痰液，病毒性感染的可能性比较大，可以使用抗病毒的药物进行治疗，以上的方法仅供参考。