母乳喂养好能吃吗

在母乳喂养期间，宝宝很能吃，或者产妇很能吃，都是属于正常的现象。

首先宝宝如果很能吃，说明奶的质量比较好，还有宝宝的一些反应情况，都是比较好的，这样就需要加强营养，使奶的质量得以保证，这样宝宝的生长发育才不会受影响。

孕妇就需要补充一些优质的蛋白质，比如牛奶，还有就是鸡肉，鱼肉都是可以吃的，平常饮食搭配里面，还需要加入一些水果蔬菜，这样才能促进一些产妇的恢复。

平常也可以多活动，特别是户外的活动很重要，这样可以增加钙的吸收，也可以防止一些肥胖。