剖腹产坐月子可以吃火腿肠吗?

剖腹产的女性在月子期间，身体比较虚弱，免疫力低下，在饮食方面要注意的，是不能吃过硬的食物，也不能吃生冷和辛辣的食物。饮食以清淡为主，多喝滋补的汤类，鱼汤鸡汤以及排骨汤，可以促进身体的恢复。哺乳期还可以促进乳汁的分泌。

火腿肠在月子期间是可以吃的，用火腿肠炒黄瓜有助于开胃。当然火腿肠它是由淀粉和肉类合成的，没有什么营养价值，不能多吃；月子期间还是要多补充蛋白质等营养物质。