坐月子不能碰冷水吗

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在坐月子的时候是不能碰冷水的,如果碰冷水的话容易导致局部受凉引起疼痛,还会导致身体出现不适,以及留下月子病等情况。所以在坐月子的时候一定要引起注意,不要去触碰冷水,也不要用冷水去洗头等。

在产后一个月内身体是比较虚弱的,需要多注意休息,不要过度的劳累。饮食上注意多补充营养,保证营养的均衡,养成良好的生活习惯以及作息规律。同时也要注意保持室内的空气畅通,禁止吹冷风或者吹空调等,以免给身体带来不良影响。


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