身体有过多的血栓形成，很有可能会导致正常的血液循环受阻，血管壁血栓积累过多，血管堵塞，狭窄，血液无法及时提供是比较危险的情况，这是部分人出现脑梗的原因，因此发现了血栓形成的信号应该积极改善。另外，平时一些不良因素干扰也会导致血栓大量堆积，需要了解哪些因素会导致血栓形成，积极应对。有哪些因素干扰出现血栓的概率高呢？
1、不爱喝水
如果平时基本上不喝水，很有可能会导致血栓堆积，因为水分补给充足能够稀释血液，降低血液粘稠度，很多人血栓堆积过多就跟血液粘稠有关，而没有及时饮水会导致血液粘稠度增加，这样局部形成血栓的概率高。为了避免这种情况发生，应该补充足够的水分，每天分多次少量饮水，这样有足够的水分稀释血液，才能防止血栓大量堆积。
2、缺乏运动
长期的缺乏运动也会导致血栓形成，很多人平时习惯安逸，变得十分慵懒，基本上没有任何的动力去锻炼身体，运动量缺乏之后除了肥胖虚外，抵抗力也会降低，身体的循环无法保持正常，血栓就容易积累的越来越多。因此需要避开这个诱发血栓的因素，防止缺乏运动导致血栓堆积影响身体健康。
3、错误饮食
如果平时饮食不正确，大量摄入高胆固醇，高脂肪的食物，很有可能会导致血栓堆积过多。并且，很多人也是因此而出现了身体肥胖的情况。肥胖时，血清胆固醇和甘油三酯水平升高，血液循环无法保持正常，血栓大量堆积就会带来负面影响。因此，有这种情况存在，出现血栓不足为奇。平时应该掌握科学合理的饮食方法，这样才能够消除血栓，维持血管畅通状态。
4、过度肥胖
导致血栓出现的原因较多，例如过度肥胖没有及时控制，血栓形成的概率高。很多人体重管理不合理，任由身体肥胖迟迟不理，而过度肥胖时体重超标。脂肪大量堆积带来的影响是十分明显的，有可能在肥胖之后导致血管受到损伤。这样血栓积累过多，正常的血液循环无法保持，有可能就会威胁生命健康。因此，有过度肥胖表现应该及时改善，将体重控制在合理范围内。
5、吸烟喝酒
经常性大量抽烟喝酒，有可能会成为诱发血栓的因素。很多人长期喝酒受到酒精刺激，血压容易升高，而吸烟会摄入里面的有害物质增加血液粘稠度，让血管壁形成血栓概率高，有可能也会导致不良后果产生。因此，想要避免雪霜出现，最重要的就是改掉坏习惯，避免大量抽烟喝酒。