孕期控制不住情绪是什么原因

女性在怀孕之后由于体内的激素水平发生改变，会出现不同程度的妊娠反应，加上孕妇身体的不适容易劳累，情绪也会受到影响容易波动大，怀孕期间控制不住情绪是比较常见的。

如果在孕期经常情绪不稳定，可能会影响到孕妇和胎儿的健康，要注意合理的调整自己的情绪。多参加社交活动，家人要多关心孕妇，多和孕妇沟通交流，要多听轻松的音乐，避免过于紧张。

如果情绪波动过大，控制不住，还要警惕是否有孕期抑郁症。