憋不住尿一感觉有尿就尿裤子了怎么办

憋不住了很容易出现尿裤子的现象，这样的情况下考虑是有漏尿现象的发生，通常是由于盆底肌松弛导致的，或者是括约肌受到损伤引起的，可以根据病情的严重程度来选择治疗的方式。如果是轻微的患者可以在医生的指导下做一些相关的锻炼，或者是吃药调理，都能达到好的效果。如果是比较严重的情况下，就需要对症性的治疗。

在治疗期间患者要注意好个人的局部卫生情况，避免长期的漏尿出现感染的现象。饮食上也要注意调整，不吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激性的食物只会导致病情的加重。