减肥喝蜂蜜水发胖吗

减肥期间少量喝一些蜂蜜水，并不会导致出现有身体发胖，蜂蜜有一定的润肠通便的作用，可以促进体内毒素的排除，加快胃肠道的蠕动性，同时还有加快新陈代谢的作用，也有利于促进减肥的效果。

但是如果喝蜂蜜水比较多，也容易导致出现体重反弹，因为蜂蜜也是一种高糖量的食物，摄入过多糖分，就会在体内蓄积，从而转化成脂肪和能量。