基础代谢1600什么水平

日常生活中，正常男性每日的基础大约在1600~1800卡路里，是指维持人体最基础的需求所消耗的能量，也就是身体不运动、不吃饭而产生的能量消耗。所以基础代谢1600卡路里基本上是男性正常生理代谢水平。而女性一般在1200~1400卡路里左右。

影响基础代谢的因素很多，像一些年轻人，精力充沛，基础代谢相对要高些，以及身体高大、肥胖基础代谢率也会较高，所以通常是因人而异，与体质区别差异变化会有关系。